Тайский массаж при беременности

Можно ли делать тайский массаж при беременности на ранних сроках? Конечно можно! Такая процедура не принесет зла и будет даже полезной на первых месяцах беременности. В это время ребенок слишком мал, а подобные массажу процедуры повышают общий тонус организма и улучшают обмен веществ, что благотворно сказывается и на маме, и на ее малыше.В первом триместре этот массаж можно делать в положении на животе, но уже начиная со второго триместра его делают на боку. Можно делать сухой массаж при беременности на протяжении всей беременности, изменяется лишь его интенсивность и области воздействия. Тайский массаж при беременности в Спб включает в себя большое количество способов обработки колен, ступней, рук, кистей, шеи и головы. Все это можно делать беременным женщинам, не прикасаясь к ее животу.Самый важный плюс тайского массажа для беременных это расслабление самой напряженной при беременности зоны — поясницы, копчика и крестца. Он действительно способен избавить от боли в этой области. Существует множество упражнений йоги для женщин в положении. Растяжки и упражнения йоги помогут женщине сделать беременность спокойной.