Абхъянга - масляный массаж

Абхьянга ("масляный массаж") - это форма аюрведической терапии, которая включает в себя массаж всего тела с головы до ног теплым маслом, настоянным на травах, специфичных для доши. Масло обычно предварительно смешивают с травами для определенных условий. Традиционно в качестве базового масла используется кунжутное, но профессионалы аюрведы основывают раздел масел на типе доши, и смесь базовых масел можно использовать для обработки трав, соответствующих доше, для Абхьянги.

Сторонники утверждают, что Абхьянга способствует здоровью суставов, питает дхату (ткани тела) и возвращает нарушенные доши в равновесие. Они также утверждают, что это улучшает состояние сухих, жестких волос и шелушащейся кожи.

За ней часто следует Сведана терапия или теплая ванна. Абхьянга может выполняться одним или несколькими терапевтами, работающими синхронно, но ее также можно выполнять самостоятельно. Используемые масла могут варьироваться в зависимости от сезона и дисбалансной конституции человека (Вкритти).

Абхьянга, предписанная в текстах Брихат Трайи и Лагхутрайи, является энергичной и предназначена для раскрытия малых Срот, удаления амы (токсинов) через кожу, растопления клешмы (жировых выделений, блокирующих сроты), а также очищения и увлажнения кожи.

Данный массаж выполняет только индийский мастер в салонах на Дыбенко и Московском.