Что такое гуаша и как это работает?

Древний китайский массаж гуаша известен сегодня, пожалуй, многим как эффективная техника улучшения здоровья и состояния кожи. Техника основана на применении давления для улучшения циркуляции крови и лимфодренажа, что способствует уменьшению воспаления и общему оздоровлению организма.

Записывайтесь к мастерам сети салонов «Thai Dream» на массаж гуаша.

Преимущества

1. Улучшение кровообращения: Техника способствует притоку крови к коже, что улучшает цвет лица и придает ему здоровое сияние.
2. Стимуляция лимфодренажа: Активизация лимфатической системы помогает вывести токсины и лишнюю жидкость, уменьшая отеки.
3. Уменьшение воспаления: Гуаша эффективна для людей с акне, розацеа и экземой.
4. Антивозрастной эффект: Процедура стимулирует выработку коллагена, что помогает уменьшить тонкие линии и морщины.
5. Расслабление: Массаж гуаша снижает уровень стресса и способствует общему оздоровлению организма.

Техника массажа гуаша

Массаж выполняется «выскабливанием» тела по определенным траекториям. Для этого используется камень (скребок) с гладкими краями, изготовленный обычно из нефрита или розового кварца. Инструмент держат под углом 45 градусов, манипуляции производят бережными и слегка надавливающими движениями по направлению снизу вверх и наружу по 3-5 раз.

Область воздействия: методом гуаша можно массажировать не только лицо, но и шею, плечи и другие части тела.

Перед началом процедуры на кожу наносят масло или сыворотку для облегчения скольжения инструмента. Техника включает в себя движения от центра лица к периферии, с применением легкого давления.

Кто придумал гуаша и когда?

Истоки гуаша можно проследить до династии Хань (206 г. до н.э. — 220 г. н.э.) в Китае. В те времена для массажа использовали кости животных и нефрит. Практика была направлена на облегчение боли и улучшение циркуляции крови. В эпоху династии Мин (1368–1644 гг.) гуаша стала широко распространенной техникой, применяемой для лечения разнообразных заболеваний, включая головные боли, проблемы с пищеварением и респираторные заболевания. В династии Цин (1644–1912 гг.) методика использовалась для лечения оспы.

Сегодня гуаша используется по всему миру как в традиционной китайской медицине, так и в косметологии. Техника приобрела популярность благодаря своим оздоровительным и косметическим эффектам. Включение гуаша в повседневный уход за кожей помогает улучшить её состояние, уменьшить воспаление и способствовать детоксикации организма.

Советы по самостоятельному выполнению

1. Подготовка кожи: Нанесите несколько капель масла или сыворотки на чистую кожу лица.
2. Использование инструмента: Держите инструмент под углом 45 градусов к коже.
3. Движения: Начинайте с центра лица, продвигаясь к ушам и линии роста волос. Повторяйте каждое движение 3-5 раз.
4. Легкое давление: Избегайте слишком сильного надавливания, чтобы не повредить кожу.
5. Регулярность: Для достижения наилучших результатов выполняйте массаж регулярно.
6. Гуаша и другие массажные техники
7. Хотя гуаша и массаж лица включают манипуляции на коже, между ними есть ключевые различия. Гуаша предполагает использование инструмента для соскабливания, в то время как массаж лица можно выполнять руками или с помощью различных устройств. Гуаша оказывает более интенсивное воздействие на кожу, вызывая легкое покраснение, тогда как массаж лица обычно направлен на расслабление и улучшение кровообращения.

Вместо вывода

Гуаша — это эффективный метод улучшения состояния кожи и общего здоровья, имеющий древние корни в китайской медицине. Техника помогает улучшить кровообращение, стимулирует лимфодренаж и уменьшает воспаление. Регулярное применение гуаша способствует здоровому и сияющему виду кожи, а также общему оздоровлению организма. При правильном использовании эта методика может стать ценным дополнением к вашему уходу за кожей, принося как косметические, так и оздоровительные преимущества.